הנתיב לבריאות - ריקי לנגברג

דיכאון

דיכאון

דיכאון 

לטיפול בדיכאון להל"ן טיפים מהרפואה העממית: 

  • להכין אמבט חם עם כמה טיפות של שמן יסמין או לבנדר, לשהות באמבט למשך כ-30 דקות תוך עצימת עיניים והתרגעות.
  • חליטה מעלי מליסה - כפית בכוס מים רותחים, לכסות ל-10 דק' ולשתות.
  • חליטת רוזמרין - כפית בכוס מים רותחים, לכסות ל-10 דק' ולשתות אפשר להמתיק עם מעט דבש.
  • לשתות תה קמומיל חם.
  • שמן לבנדר במבער ימלא את החדר בריח נעים ומרגיע.
  • לאכול שיבולת שועל על בסיס יומי.
  • לעשות ספורט על בסיס יומיומי, מאוד יעיל להפיג ולמנוע דיכאון.
  • לשתות תה עם עלי מנתה ודבש בלגימות קטנות.



חזרה לתרופות סבתא >>


 
צור קשר
* שם:
*אימייל:
* טלפון:
טלפון נוסף:
  טקסט חופשי:
* שדות חובה
צור קשר




הרשמה לניוזלטר
הרשמו וקבלו חינם עדכונים בנושאים: תזונה, הרזיה, בריאות ומניעת מחלות, טיפים ומתכונים הקשורים לצליאק.

הכניסו את שמכם ואת המייל שלכם למטה
שם:
* מייל:
* שדות חובה





באותו נושא
עיצוב, בנייה וקידום אתרים לול שיווק ברשת