הנתיב לבריאות - ריקי לנגברג

אבוקדו

אבוקדו

לאבוקדו יש מרקם רך ושמנוני המזכיר חמאה. הוא עשיר בחומצות שומן חד בלתי רוויות ובויטמינים כגון K, A, C ובטא-קרוטן. האבוקדו מומלץ ביותר כמזון לצריכה יומיומית כממרח ובשילוב עם ירקות. האבוקדו מזין את העור ושומר על השומן הטבעי שלו. כמו כן יכול לשמש כחומר ניקוי יומיומי ובטוח לשימוש.

לעור פנים יבש – למסכת ניקוי והזנה: מערבבים למחית כפית אבוקדו טרי, כפית חומץ תפו"ע, 1/4 כפית מיץ לימון מורחים את המסכה על עור פנים נקי לכ-20 דק' ומניחים לה להתייבש. שוטפים את המסכה במים חמימים ולאחר מכן במים קרים. האבוקדו עשיר בחומצות שומן ובוויטמינים ולכן יכול להחליף את מקומם של השמנים האחרים, הוא מזין את העור ומתאים גם כחומר ניקוי העור בשימוש יומיומי ובטוח. לשמירה על טריות הפרי יש למעוך ולהוסיף קורטוב של חומץ תפוחים או מיץ לימון טרי ולשמור בקופסה אטומה במקרר.

לעור פנים יבש - למסכת הזנה: להכניס לבלנדר חצי אבוקדו, פלח מלון קטן, חצי כוס מיץ תפוזים, כף דבש, 5 טיפות שמן קמומיל לעבד למחית חלקה. למרוח את התערובת על הפנים ולשהות איתה כחצי שעה, לנגב את הפנים עם מטלית רחצה חמימה. את התערובת הנותרת ניתן לאחסן בקופסה אטומה במקרר ליום-יומיים.


לעור פנים שמנוני – למסכת ניקוי: לערבב שמן אבוקדו וחלבון ביצה מוקצף ולמרוח על עור הפנים ולשהות כ-20 דק' עם המסכה. חשוב ששמן האבוקדו יהיה מכבישה קרה, ניתן לקנות בכל בתי הטבע.

לטיפול גוף – לערבב כף אבוקדו מרוסק או שמן אבוקדו מכבישה קרה, כף דבש, חלמון ביצה, בננה מרוסקת ומס' טיפות של חומץ תפוחים או לימון למניעת ההתחמצנות. את המסכה הזו ניתן למרוח על הגוף וגם על הפנים. ניתן להסמיך מעט את מרקם המסכה אם מוסיפים מעט קאולין (סוג של חימר) ניתן לקנות בבתי טבע.

מסכת פנים – אופציה נוספת למסכה: חצי אבוקדו מעוך, כף דבש, כף טחינה גולמית, כפית חומץ תפוחים. ניתן למרוח כמסכה ל-20 דק' ולהסירה במים פושרים.



באפשרותך להתחיל תהליך ריפוי יחד איתי צור קשר 
לתיאום פגישה 054-8091279


 

חזרה לקוסמטיקה מהמטבח >>


 
צור קשר
* שם:
*אימייל:
* טלפון:
טלפון נוסף:
  טקסט חופשי:
* שדות חובה
צור קשר




הרשמה לניוזלטר
הרשמו וקבלו חינם עדכונים בנושאים: תזונה, הרזיה, בריאות ומניעת מחלות, טיפים ומתכונים הקשורים לצליאק.

הכניסו את שמכם ואת המייל שלכם למטה
שם:
* מייל:
* שדות חובה





באותו נושא
עיצוב, בנייה וקידום אתרים לול שיווק ברשת