הנתיב לבריאות - ריקי לנגברג

קיץ, שמש וכתמי פיגמנטציה

קיץ, שמש וכתמי פיגמנטציה


מי מאיתנו לא התעוררה יום אחד וגילתה כתמים על עור הפנים, כף היד, זרועות וכן הלאה. זה קורה במיוחד אחרי הקיץ, אחרי חשיפה לשמש. כתמים אלה נראים עגלגלים, חומים יותר או פחות, לא בולטים ואינם סרטניים. הכתמים הללו מתפתחים על הפנים, זרועות, כפות ידיים, כתפיים והרגליים. הם מתכהים ומתרבים עם השנים ועלולים לשנות את מראם וצבעם ולהפוך לסרטניים ולכן חשוב ביותר להגיע למעקב אצל רופא עור באופן מסודר וקבוע.

הכתמים, המכונים היפר פיגמנטציה, נוצרים בשכבה האפידרמית ושם חלה היצטברות מלנין (הפיגמנט / צבען), כאמור, בשכבה האפידרמית או הדרמית. מצב זה מתרחש כשאנו חושפים עצמינו לשמש באופן לא מבוקר וללא מסנן קרינה, העור משתזף ומקבל את הגוון הכהה הלא הוא העודף פיגמנטציה.

צבע העור שלנו נקבע על ידי הפיגמנט מלנין, המצוי בשכבת העור החיצונית הלא היא האפידרמיס. המלנין מגן עלינו מקרינת השמש, העור סופג ולאחר מכן מחזיר את קרני השמש החודרות לעור, ובכך מונע נזק לתאים. בכל פעם שהעור נחשף לשמש, נוצר מלנין, במטרה להגן על העור. לא תמיד הפיזור של חלקיקי הפיגמנטים אחיד, ולפעמים יש הצטברות של פיגמנט באזור מסוים מה שיוצר כתם.

המודעות לנזק האסתטי שגורמת השמש לעור היא עתיקת יומין בעבר הרחוק עטו נשות האצולה האירופיות כפפות ואחזו בשמשיות כדי למנוע את נזקי השמש. כיום הפכה מלאכת הסרת הכתמים לתעשייה משגשגת, החל מטיפולים פשוטים יחסית בעזרת משחות הבהרה ותכשירים קוסמטיים, דרך טיפולי פילינג, וכלה בטיפולים החדשניים ביותר בעזרת קרני אור.

סוגי פיגמנטציה

ישנם שלושה סוגי פיגמנטציה:

סולאר לנטיגו – הלא הם כתמי הגיל או כתמי כבד, שמקורם בנזקי חשיפה מצטברת של שנים לשמש ללא הגנה. גם נמשים נכללים בקטגוריה, נמשים הם הכתמים השטחיים ביותר, והם נוצרים מעלייה בפיגמנטציה בתאי האפידרמיס, השכבה העליונה של העור. לעומתם, כתמי הגיל, המכונים גם 'כתמי כבד' בגלל צבעם, הם עמוקים יותר. אלה נוצרים באזורים שנחשפו במשך שנים לשמש, עקב עלייה במספר המלנוציטים (התאים המייצרים את פיגמנט המלנין), שנמצאים בעיקר בשכבה התחתונה של האפידרמיס.

המלזמה / קלואזמה - המכונה גם "מסכת היריון" (על אף שבמקרים מסוימים היא אינה קשורה להיריון), היא התופעה הנפוצה ביותר בקרב בחורות צעירות וטורדנית במיוחד. אלה כתמים רחבים וסימטריים, המופיעים בעיקר באזור הלחיים, מעל השפה העליונה ומרכז המצח אצל נשים צעירות בזמן הריון או עקב נטילת גלולות. גם כאן יש עלייה במספר ובפעילות המלנוציטים כשהחשיפה לשמש מגבירה את ייצור המלנין.

שומה על שם בקר - כתם חום מלווה בשיעור המופיע אצל כחצי אחוז מהגברים הצעירים בגיל ההתבגרות, בעיקר על הכתפיים, על קדמת החזה או על השכמות, וכתמים המכונים 'קפה בחלב' כתמים בצבע חום בהיר שיכולים להופיע בכל גיל ובכל חלקי הגוף.

הגורמים לכתמים רבים ומגוונים וכוללים חשיפה לשמש, גלולות למניעת הריון, תחליפי הורמונים, שימוש בתרופות וכמובן הזדקנות העור עם הגיל.

הכתמים הקלים יותר להסרה הם נמשים וכתמי שמש, שבהם הצטברות הפיגמנט נותרת בשכבה העליונה של העור. כתמי הריון, שבהם מסיבה לא ברורה הפיגמנט מצטבר בדרמיס, שכבת העור העמוקה, קשה הרבה יותר לטפל. את השומה על שם בקר אי אפשר להסיר, ובדרך כלל גם לא את כתמי ה'קפה בחלב'. אלה האחרונים, גם אם מצליחים להסירם, חוזרים שוב מסיבה לא ברורה.

הטיפולים הקונבנציונאליים הם אגרסיביים וניתנים על ידי רופאי עור וכוללים חומצות אלפא ובטא הידרוקסי, חומצות גליקוליות, הידרוקינון (מדכא יצירת פיגמנט המלנין בשכבות העליונות של העור) וחומצה רטינואית (רטין A). ישנם, כמובן גם, טיפולים אקרסיביים עוד יותר וכוללים פילינג כימי וטיפול בלייזר.

טיפול טבעי ומניעה

על מנת להימנע מכתמי גיל או מהתכהות של נמשים יש להתרחק מהשמש מה שיותר ובמיוחד בשעות השיא בצהרי היום בקיץ.

• חשוב לחבוש כובע רחב שוליים להצל על הפנים.

• בנהיגה להימנע מלחשוף את הזרוע מהחלון ואו למרוח קרם הגנה בעל מקדם גבוה (אין צורך במס' מעל 30).

• ככלל חשוב להשתמש בקרם בעל מסנן קרינה לפנים ולגוף עם מקדם הגנה מעל 15 SPF או יותר אך לא מעל 30.

• להלבנת כתמי העור - מסיכה: לערבב מיץ מלימון טרי, כף חימר ירוק וכפית סוכר. למרוח על העור עד שמתייבש. ולשטוף במים פושרים. המסכה מייבשת את העור ולכן מומלץ למרוח קרם לחות.

• פילינג להבהרת כתמי גוף – שמים בקערית מלח גס, מוסיפים לו שמן שקדים וכן מיץ לימון טרי. מורחים את התערובת על הגוף בתנועות סיבוביות עדינות. הפילינג מסיר תאים מתים מהעור ומזרז את התחדשות התאים החדשים והחומצה הציטרית המצויה בלימון מבהירה את הכתמים.

• אפשר לעשות סרום המכיל שמן בסיס שומשום ולתוכו לטפטף שמנים ארומטיים מקב' ההדרים כגון לימון, עשב לימון, ברגמוט, תפוז ועוד. שמנים אלה הם אתרים ומסייעים בהעלמה והבהרת הכתמים. אין להיחשף לשמש, לכן רצוי למרוח רק בשעות הלילה.

לסיכום – שימרו על בריאותכם וכך גם עורכם יישמר. הימנעו מחשיפה לא מבוקרת לשמש ואמצו את ההמלצות הללו למראה צעיר בריא ורענן.

הדרים לפנים

 
באפשרותך להתחיל תהליך ריפוי יחד איתי צור קשר 
לתיאום פגישה 054-8091279
 

חזרה לקוסמטיקה טבעית >>


 
צור קשר
* שם:
*אימייל:
* טלפון:
טלפון נוסף:
  טקסט חופשי:
* שדות חובה
צור קשר




הרשמה לניוזלטר
הרשמו וקבלו חינם עדכונים בנושאים: תזונה, הרזיה, בריאות ומניעת מחלות, טיפים ומתכונים הקשורים לצליאק.

הכניסו את שמכם ואת המייל שלכם למטה
שם:
* מייל:
* שדות חובה





באותו נושא
עיצוב, בנייה וקידום אתרים לול שיווק ברשת